息、增、怀、诛是藏传佛教密法中的四种事业修法。在《大自在祈祷文》也叫“怀业祈祷文”中，对这四种事业做了介绍。这四种密法并不是各自独立的，有一定的连贯性、连环性，互融互摄，就其所生功德而言，每一法均含有其他法的效益。需要注意的是，息、增、怀、诛四法皆是为了众生的利益，而不是为了修行者自身的利益。息、增、怀、诛四种修法主要是观想。
一、息业即息灾法。即息灭自己或者他人的疾病、逆境、不顺、魔障、罪业等违缘。（代表颜色：白色）
【修法】：息灾法相当于显教的消灾。比如念金刚萨埵时，可观想金刚萨埵心间的白光照到所有众生的头顶，众生的业障都彻底消除，现世得到安乐、究竟解脱成就。又比如念“六字大明咒”时，可以观想观世音菩萨的种子字白色“舍”字放出白色的光照在一切众生的头上，加持使得众生的业障和违缘统统消除，现世得到安乐，究竟得到成就。
二、增业即增益法。即增上名声、财富、地位、智慧、寿命等。（代表颜色：黄色）
【修法】：增益法相当于显教的培福。比如念莲师心咒时，莲师的种子字也是“舍”，观想这个黄色“舍”发出黄色的光照在一切众生头顶上，增益众生的寿命，所有众生违缘业障消除，福报智慧增上。又或是观想黄财神的黄色大光明照在一切众生头顶上，增长财富。念文殊菩萨咒时，观想加持所有众生，增加智慧。
三、怀业即敬爱法。即首先令自心获得自在，之后怀柔一切人和非人，化敌为友，增加人缘，获得他人的敬爱。（代表颜色：红色）
【修法】：敬爱法相当于显教中的布施。比如念作明佛母心咒时，作明佛母的种子字也是“舍”，观想红色“舍”字发出红色的光照在一切众生头顶上，尤其是加持那些根本不知道佛法、不信因果、不信轮回的可怜众生，观想作明佛母加持他们，赶快转变他们的心念，早日学佛成就，解脱轮回之苦。
四、诛业即降伏法。即摧伏甚至诛杀怨仇、小人、邪魔、灾难、逆境 、诅咒等。（代表颜色：蓝色）
【修法】：降伏法相当于显教中的降魔。比如念普巴金刚心咒时，观想其蓝色“吽”种子字，发出蓝色的光芒，照在一切违缘障碍上，使之消除。其意义是以大悲心杀灭恶魔，化解怨敌等灾难，灭除自、他烦恼。无有任何自私自利心时，依靠金刚橛等忿怒本尊修法，化解业障和冤亲债主。
虽然有息业、增业、怀业和诛业的划分，但是如果自己的心调整好的话，观想某一位佛菩萨都可以圆满“息增怀诛”四种事业。四种事业的修法，并不仅仅限于密乘，在显宗念经和念诵佛号时，同样可以运用息、增、怀、诛的观想方法，这对于去除烦恼障碍是极有帮助的。
四种事业愿文：
不顺违缘障碍悉寂【息】。
意乐幸福圆满兴旺【增】。
所愿如意任运自在【怀】。
战胜诸方魔敌尽灭【诛】。
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