密勒日巴尊者

密勒日巴尊者（1040～1123年），别名：米拉日巴。西藏佛教噶举派的瑜珈修行者，哲人及诗人。玛尔巴活佛（藏传佛教噶举派创始人）的弟子，噶举派第二代祖师。注重苦修，收徒传法，其感人的事迹，被后人写成传记，绘成壁画，编为戏剧电影，影响很大。他传授佛法的独特方式是通过唱歌来教授门徒，有《密勒日巴歌集》行世。藏人认为尊者是“即身成佛”的大德，公认他是真正的活佛。

尊者的肤色泛绿，是由于在多年的闭关静坐中，常常仅靠荨麻煮汤维生。在各种壁画的描绘中，他往往以手支耳作聆听状，象征尊者凭借诗歌传达佛法智慧的方式。

密勒日巴尊者七岁丧父，不料叔婶侵吞了他的家产。于是他舍弃了一切身外之物，四处寻访一个能够指引他求得心灵平静的上师，终于结识了玛尔巴活佛。玛尔巴活佛为了磨炼他，帮他消业，上师从一开始就狠狠的折磨他，让他受了很多苦难。在之后的岁月中，密勒日巴尊者在深山洞穴中独居静修，有时亦与山神和天女以诗词对答。偶尔到村落，以他的诗歌宣扬佛法。他有许多弟子、随众。传说他圆寂后，参与火化仪式的人们亲眼见到天女从天而降，带走他的舍利。

密勒日巴尊者有很多传奇的故事，有一则故事流传很广：一位在寺院里讲经的法师，当时对尊者很不服气，就和他辩论。密勒日巴尊者说：“你不要辩，你懂得什么是空吗？”法师于是搬出一大堆理论，尊者就指着大殿里的柱子说：“你那都是理论，你看这个柱子是空还是有啊？”法师说：“柱子是有的，怎么会是空？”尊者说：“我说是空的，你说是有的。”一边说，尊者就用手在石头的柱子里穿来穿去。密勒日巴尊者说：“空即是有，有即是空，你们光知道嘴里讲空即是色，色即是空，那有什么用！”法师无语。他接着指着虚空问：“你说这个虚空是有还是空？”法师说是空，尊者说：“是有。我脚踏到虚空走路给你看！”说完就在虚空中行走、飞行（五通里的神足通）。法师彻底傻了，虔诚皈依了密勒日巴尊者。

密勒日巴尊者一生的经历是很艰苦的，西藏佛教界都以他为苦行僧人的典范。尊者注重实修，少谈理论，说法平直，易为一般信众所吸收和了解。对于佛教的发展而言，他的成就也有相当的重要性：就是尊者提供了一位凡夫能在一世之间证道的实例。因此，密勒日巴尊者在西藏民间中，是一位家喻户晓的人物。

原谅那些伤害你的人，他们冒着下地狱的危险来成就您，所以谅解并用慈悲心去祝福他们。因为即便过错是别人的，业障一定是自己的。——密勒日巴尊者

密勒日巴尊者心咒（达真堪布 音）：

嗡 阿 咕噜 哈萨 巴杂 吽。