六世达赖喇嘛仓央嘉措(1683—1706年),意为“梵音海”。生于藏南部门隅纳拉山下宇松地区乌坚林村的一户农奴家庭,父亲扎西丹增,母亲次旺拉姆。家中世代信奉宁玛派(红教)。1697年,仓央嘉措被藏王认定为五世达赖的“转世灵童”,此时仓央嘉措已14岁。时年九月,自藏南迎到拉萨,以五世班禅为师,剃度受沙弥戒。同年十月二十五日,于布达拉宫举行坐床典礼。
1682年,五世达赖在刚刚重建好的布达拉宫与世长辞了。五世达赖的亲信弟子桑结嘉措,根据五世达赖的心愿和当时西藏的局势,秘不发丧,隐瞒了广大僧侣、民众和当时的康熙皇帝,时间长达15年之久。不过桑结嘉措一面欺瞒僧侣、民众和康熙皇帝,一面却迅速派人到民间寻找转世灵童,以防日后一旦真相败露,也能马上迎六世达赖入宫。1696年,康熙皇帝在平定准噶尔的叛乱中,偶然得知五世达赖已圆寂多年,十分愤怒,并致书严厉责问桑结嘉措。桑结嘉措一面向康熙帝承认错误,一面找到多年前隐藏起来的转世灵童仓央嘉措。
此时的西藏,政局动荡。1701年,固始汗的曾孙拉藏汗继承汗位,与桑结嘉措的矛盾日益尖锐。1705年,桑结嘉措买通汗府内侍,向拉藏汗饮食中下毒,被拉藏汗发觉,双方爆发了战争,藏军战败,桑结嘉措被处死。事变发生后,拉藏汗向康熙帝报告桑结嘉措“谋反”事件,并奏称六世达赖仓央嘉措不守清规,是假达赖,请予“废立”。康熙帝准奏,决定将仓央嘉措解送北京予以废黜。康熙四十四年(1705年)被废,据传在康熙四十五年(1706年)押解送北京途中,至青海湖附近时圆寂。有的记载中说他是舍弃名位、决然遁去,周游蒙藏印等地,后来在阿拉善去世。(六世达赖喇嘛灵塔现供奉在内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗境内的“广宗寺”)
仓央嘉措是西藏最具代表性的民歌诗人,其中最为经典的是拉萨藏文木刻版《仓央嘉措情歌》,在西藏民间广为流传,脍炙人口。他所作的其中一首诗歌“请求洁白大雁,借我凌空双翅,并不远走高飞,理塘一转即回。”被认为是预示转世的预言,第七世达赖喇嘛果真就出生在四川省理塘县。