人最大的敌人是自己。为什么是自己呢？你看到自己今生这个样子好像很单纯，像个人模人样的样子，但是无量劫以来，我们在各个道里面都待过，每一个道里面的这种行为、业力，都在我们的阿赖耶识里有它的种子。我们阿赖耶识叫含藏识，就是把所有的业力的信息都含藏在那个地方。可能三恶道的时间长，三善道的时间短，所以我们阿赖耶识里面储存的业力的种子，可能不好的种子占多数。
这就是你忽然有一个非常恶的念头，念头的显现就是你的那个潜伏的种子起现行，以念头的形式呈现出来。所以在这个时候，你得要生惭愧心。你那个恶的念头大，如果你能压得住，还不会在你的身口七支显现出来。如果你的恶的念头太强了，马上会使你的身业跟着这个念头去造恶，或者让你的口业跟着这个恶念来造恶，所以这时候就是突然会想骂人。你突然会骂人，这个突然骂人的这个动力在什么地方？就是你的业力的种子。所以我们的修行困难就在于，我们内心不是一块白板，是一块白板就好办了。我们内心有太多的东西了，太多的烦恼太多的妄念了。
有时候你念念佛，还挡不住这些妄念，这些恶的念头。我们是在非常多的妄想杂念纷飞的背景当中，来念这句佛号，有时候这句佛号的力量很弱，整个被这个妄念给他赶跑了。所以你说念佛容易，实际上念佛也很不容易，因为我们内心太复杂了。一定要使这个佛号的念头日益地增强它的力度，至少能够占一个主导地位，不至于让你的那个恶念来占主导。所以当这个恶念现前，你也不要害怕，自己就是罪恶生死凡夫，有什么害怕的啊？你现在要把恶念转为善念，转为净念，由净念最终转为无念，就是要通过这句佛号，这个佛号就能够解决这个问题。
——大安法师
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